子どもとのつき合い方（13）

 

何人かの子どもは、心の中に感情をため込んで無力感や自己嫌悪感に囲まれて低い自己評価に苦しんでいます。

残念なことに、こうした子どもは不安や心の落ち込みで不幸な気持ちを膨らませて、反抗的であったり攻撃的であったり、その他感情を抑えきれなくなって興奮することもあります。

こうした子どもは日常で経験する自分の感情を表したり、自分や他人に対して優しい気持ちを持ったり、肯定的な自己評価を学ぶことでずいぶん幸せになります。


　自分の感情を理解し、表出する（表す）ことを学ぶことで、子どもは変わっていきます。


感情の発達は自分のコントロールに関連しているので、前にも書きましたが、特に強い感情（怒りなど）をどのように処理するかがポイントになります。


　感情が不安定な子どもの多くは、限られた情緒的体験を何度も繰り返します。

それらの多くは怒りであり、その他悲しみや不安感などです。

これらの感情の表出はもちろんのこと、理解することも難しいことがあります。

親は子どもに自分の感情について気付かせ、教え、それらを適切に表出する方法を伝えることが大切です。

その子どもが感情を表出する言葉を十分に持っていないとすれば、自分の感情をうまく表出できないかもしれません。


例えば「怒る」という言葉を十分に理解し使えない場合、強く興奮して腹が立ったりするとき、自分自身を適切に表現できないかもしれません。

その感情を言葉にする代わりに、感情を直接行動で表すかもしれません。

興奮して床に寝っ転がって大声で怒鳴り散らすかもしれません。

それではどのようにして感情の言葉を学ぶか。

これは次回に説明したいと思います。

スクールカウンセラー 海塚敏郎