ライフスキルは生活技能と表現されることがありますが、例えば、読み・書きなどの技術的、実際的な
『生活のためのスキル』とは区別する必要があるといわれています。
あくまでも日々の生活を建設的かつ効果的に送るために必要な、心理社会的能力であるということです。
さらに、より長期的な意味合いを込めて表現するとすれば、『生き方の技能』といった感じになるのではないでしょうか。
ここからはWHO（世界保健機関）が示しているライフスキルを構成する10 の能力要素（意志決定・問題
解決・創造的思考・批判的思考・効果的コミュニケーション・対人関係スキル・自己認識・共感性・情動への対処・ストレスへの対処）を相互補完するペアは以下になります。
次号で各ペアの詳細についてご説明いたします。
領域１ ： 意志決定 ⇔ 問題解決
領域２ ： 創造的思考 ⇔ 批判的思考
領域３ ： 効果的コミュニケーション ⇔ 対人関係スキル
領域４ ： 自己意識 ⇔ 共感性
領域５ ： 情動への対処 ⇔ ストレスへの対処
株式会社ベルアージュ 就労生活支援事業部 エリアマネジャー 兼
発達支援事業部 東広島エリアマネジャー
宇田 辰彦
